RECURSOS GRATUITOS
Respirar mejor para Vivir Mejor
¿Sabías que en Europa están integrando la respiración consciente como MEDICINA PREVENTIVA? Luego de muchos años de estudios y prácticas hoy te presento mi MÉTODO BreathWorkKFIT
Este curso te dará las herramientas de respiración básicas y necesarias para mejorar tu salud física, mental, emocional y espiritual. Este método es una integración de diferentes prácticas como RESPIRACIÓN CONSCIENTE, MEDITACIÓN, Body Mindful Breathing, Stretching y algunas herramientas más.
Te llevarás ejercicios fáciles, prácticos y potentes para desarrollar foco, voluntad, gestionar tus emociones, estar más presente, observar tus pensamientos, relajar tu mente, hacer frente al estrés y ansiedad en la visa cotidiana. ¡No te lo podés perder!
Meditación YOGA NIDRA
Los seres humanos tenemos vidas muy estresantes, sobre todo mentalmente.
Las experiencias del pasado y los miedos/preocupaciones del presente nos llevan a guardar “impresiones” en el cuerpo, en la mente y en la psique. Estas impresiones generan tensión y rigidez en cuerpo y mente.
Yoga Nidra es una meditación que se realiza acostados y te lleva por un camino de liberación de estrés, de relajación total del cuerpo y de purificación de todas las impresiones. Su finalidad es lograr el encuentro con nuestro verdadero ser, con la esencia de cada uno de nosotros. ¡Es un viaje que nadie se puede perder”
Cómo hacer que tus deseos sean objetivos alcanzables
Curso GRATUITO súper intensivo para aquellas personas que realmente se quieran comprometer en salir de la mente y poder encaminar su vida hacia lo que desean.
El formato de este curso son 7 videos en vivo que hicimos en la comunidad de Instagram y ha ayudado a miles de personas a volver al eje, a aprender a poner el foco realmente en lo que desean y diseñar el camino hacia todo lo que quieren lograr, de a poco, en orden, con compromiso y voluntad.
Este curso te llevará a hacerte cargo de tu vida y tomar acción. ¡Hacé clic en el botón aquí debajo y comenzá YA a cambiar tu vida!
E-Book "7 claves para vivir en Abundancia"
Escribí este e-book para compartir con vos las herramientas más importantes que me llevaron a trabajar la abundancia en mi y lograr la vida que deseaba.
Como todo lo que diseño para vos, es un libro teórico-práctico para que puedas dedicarle el tiempo necesario a dar los primeros pasos hacia una vida más en sintonía con aquello que buscás para estar mejor.
La abundancia es UN ESTADO DE SER que se construye día a día. Por mucho o poco dinero que tengamos, la abundancia pasa por otro lado. Hay personas que necesitan resolver el tema económico y otras personas necesitan resolver la carencia interior. Este libro es para todos.
