Academia de Bienestar

Dia 3- Niveles en los que trabaja la respiración

Dependiendo de la forma en la que respiramos, así será la calidad de la salud física, mental, emocional y espiritual que tengamos.

Hoy te cuento un poquito cómo sucede la respiración biológica y los beneficios de lograr una buena respiración.

¡Que los disfrutes!

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