EVENTOS Y CLASES GRUPALES
Aquí te cuento distintas alternativas que puedo ofrecerte tanto para CLASES (grupales/individuales) como para GRUPOS Y EVENTOS EMPRESARIALES
CLASES PARA GRUPOS
¿Te gustaría compartir una clase de respiración junto a tu grupo de amigas, tus colegas de yoga o tu familia?
Contame lo que estás buscando y lo armo especialmente para ustedes. Puede ser para relajar, para dormir mejor, para desestresar, para hacer un detox, para activar la energía, foco, motivación, para mejorar la salud para el invierno, para lo que desees hay una práctica de respiración ¡Animate! Espero tu contacto
natyfernandezinfo@gmail.com
CLASES INDIVIDUALES
Si tu vida es agotadora, sentís que no tenés energía, que te cuesta descansar bien, que tu cuerpo está muy tenso y rígido o quizás estás muy reactiv@ con tus seres queridos, no sabés pedir ayuda ni decir un buen “basta” a tiempo. Quizás necesitás una mano para incorporar técnicas que ayuden a estar mejor, mas en eje y centrad@ para que tu vida no esté tomada por tus reacciones automáticas y seas vos quien está a cargo de tus decisiones y reacciones ¡Escribime y organizamos clases personalizadas online para vos!
natyfernandezinfo@gmail.com
CLASES Y EVENTOS PARA EMPRESAS
En todas las empresas se maneja un nivel de estrés bastante alto. Sumado al estrés de la vida cotidiana, se nos hace todo muy difícil y no sabemos como ni cuando frenar. Pero hay que frenar, porque todos sabemos que no frenar trae consecuencias negativas para la salud, las relaciones, y mucho más…
¡Escribime y armamos un paquete de encuentros de respiración, relajación, meditación y movimiento para los empleados de tu empresa!
natyfernandezinfo@gmail.com
