“Reencontrarte con vos y aceptar tu estado actual“
Ejercicios de conexión e introspección para aprender a usar tu respiración para mover y liberar energía (emociones no procesadas que han quedado almacenadas en vos) y luego relajar cuerpo y mente.
IMPORTANTE: Si tenés algún problema físico o psiquiátrico por favor, antes de realizar este video, lee las precauciones que figuran en el video anterior y/o consulta a tu médico de cabecera.
Y ahora tu espacio para disfrutar de este ratito juntos. Podés agrandar la imagen para que cubra toda la pantalla.
Duración de la práctica 41 minutos.
