Academia de Bienestar

Dia 2: Vamos a tomar las riendas del sistema nervioso

Vamos a activar y desactivar a voluntad las dos ramas del sistema nervioso (simpático y para simpático) para que vos puedas ir poniéndote en contacto con tu super poder, porque a través de la gestión de tu respiración podés ir regulando a voluntad ambas ramas de tu sistema nervioso.

Es vital que tomes consciencia de hacer todo a tu ritmo. No hay ningún lugar a donde llegar ni nadie a quien ganarle.

Como te contaba antes, por favor, si tenés algún problema de salud, leé las precauciones que están en la lección 1 y/o consulta a tu médico.

Prepara tu espacio y ponete en video en pantalla grande.

¡Nos vemos en el video!

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