AUDIO TRAINING
Te doy la bienvenida a este entrenamiento gratuito de 3 días
en el que te voy a compartir
los 3 pasos para llevar tu trabajo interior a la vida
sin tener que depender de más herramientas.
El foco del trabajo está en que puedas lograr gestionar con sabiduría y madurez emocional la incomodidad que te genera no poder ser vos misma en situaciones concretas de la vida cotidiana en las que ya no querés vivir en automático.
MI RECOMENDACIÓN
es que hagas 1 audio por día y que te tomes el tiempo necesario para hacer el trabajo a consciencia. Así podrás sacarle el máximo provecho a este gran regalo.
Al finalizar los 3 días de entrenamiento podés enviarme por mail tu trabajo y con mucho gusto lo leeré y te daré mi devolución.
Mail: natyfernandezinfo@gmail.com
¡EMPEZAMOS!
AUDIO 1
«Ya tenés todo lo que necesitás…
te falta saber llevarlo a la vida»
Este audio dura 50 minutos. Incluye al final 15 minutos de práctica
(escritura y breve visualización somática)
AUDIO 2
«Atravesar el freno invisible del automático«
Este audio dura 50 minutos. Incluye al final 15 minutos de práctica
(visualización somática)
AUDIO 3
El cambio real: entrenar quién sos en la vida
Este audio dura 55 minutos. Incluye al final 15 minutos de práctica
(escritura + visualización somática)
Para finalizar tu trabajo
Preguntas de auto indagación y encuesta final.
Si tomaste la decisión de llevar a situaciones concretas lo que trabajaste en el entrenamiento, acá te comparto algunas preguntas para que puedas mirar mejor tu experiencia.
Si querés responderme, puedo darte una devolución puntual y ayudarte a destrabar algo de lo que esté apareciendo, que es muy parecido al trabajo que hacemos en Lidera con las situaciones reales de cada una.
1- ¿Pudiste observar alguna situación cotidiana desde otro lugar?
Quizás un momento donde antes hubieras reaccionado en automático.
O una incomodidad que esta vez pudiste registrar sin salir corriendo.
O una decisión chiquita donde sentiste que podías responder distinto.
2- ¿Pudiste quedarte un instante con la incomodidad, desactivar el automático, elegir otra mirada y tomar una micro acción diferente?
3- ¿Lo seguiste practicando a diario para entrenarte en tu nueva identidad?
4- ¿Cómo te sentiste con vos luego del audio training y/o luego de llevar adelante una micro acción nueva?
Si tenés ganas de enviarme tu experiencia por mail, puedo darte mi mirada y ayudarte a destrabar algo relacionado con lo que te está pasando.
Aquí también te dejo una breve encuesta ya que me gustaría mucho saber cómo fue tu experiencia.
No es larga, y tus respuestas me sirven muchísimo para acompañarte mejor.